Γιατί να κάνω personal training;
30/10/2018

Το γυμναστήριο S.M.K Fragkeskides Gym&Fitness ανακοινώνει την νέα συνεργασία με τον trainer Muganza Bienvenue

Το personal training έχει πλεονεκτήματα με σημαντικότερο όλων την ανθρώπινη επαφή του γυμναστή με τον ασκούμενο. Αυτή η σχέση διασφαλίζει τη δημιουργία προσωπικού προγράμματος, την άρτια τεχνικά εκτέλεση, τη διαρκή ανατροφοδότηση (πληροφορία μετά τη προσπάθεια), την ασφάλεια, την παρότρυνση, τον αυστηρό ρυθμό εκτέλεσης

• Χωρίς την ρουτίνα του γυμναστηρίου

• Τα αποτελέσματα είναι εγγυημένα και εμφανή στο συντομότερο δυνατό διάστημα

• Πλήρη επίβλεψη και καθοδήγηση πάντα μαζί με τον personal trainer

• Εξατομικευμένο πρόγραμμα εκγύμνασης

• Η εκτέλεση των ασκήσεων γίνεται κάτω από πλήρη καθοδήγηση και επίβλεψη μας

• Αίσθηση ασφάλειας και συγκέντρωσης κατά την διάρκεια της προπόνησης

• Απολαμβάνουμε πάντα την προπόνηση μας

• Δεν υπάρχει η ρουτίνα του κλασσικού προγράμματος ενός γυμναστηρίου

• Με σωστή καθοδήγηση μπορούμε να βελτιώσουμε και να αλλάξουμε το σώμα όσο αφορά:

  1. Το ποσοστό λίπους
  2. Τη δύναμη
  3. Την αντοχή
  4. Τη φυσική κατάσταση
  5. Τη στάση σώματος
  6. Την ευλυγισία
  7. Την αίσθηση ευεξίας
  8. Τη μείωση άγχους

Αν κι εσύ

  • Έχεις βαρεθεί τα ομαδικά προγράμματα στα Γυμναστήρια;
  • Δεν βλέπεις τα αποτελέσματα στο σώμα σου που θα ήθελες να δεις;
  • Έχεις τραυματιστεί κατά τη διάρκεια της γυμναστικής γιατί εκτέλεσες λάθος κάποια άσκηση και δεν σε διόρθωσε κανείς;
  • Μήπως απλά ντρέπεσαι να κάνεις γυμναστική μαζί με άλλους και θες αποκλειστικότητα;

Το S.M.K Fragkeskides Gym&Fitness έχει τη λύση: προσωπική γυμναστική ή αλλιώς personal training με τον Muganza Bienvenue

Θα βρίσκετε εκεί κάθε Σάββατο από τις 8:30 έως τις 15:00 με προγράμματα personal training και Boxing‼ Κάλεσε στο 24002399 για περισσότερες πληροφορίες ‼

Σχόλια